domingo, 15 de marzo de 2020

COM REFORÇAR EL NOSTRE SISTEMA IMMUNE AMB PUNTS D’ACUPUNTURA I CALOR




BÉ, com ja sabeu alguns l’acupuntura tonifica el Nostre sistema immunològic mitjançant els punts propis per aquest afectes.


36 ESTÒMAC

 Aquest es el punt principal per la tonificació de l’energia del cos i alhora per tonificar el nostre sistema defensiu.   





La localització és molt important, es situa a 4 dits de l’articulació del genoll i l’amplada d’un dit gros al final de la protuberància de la cresta tibial.





4 REN MAI

El 4 de Ren Mai es un punt per tonificar l’energia calenta del cos, tonifica l’energia de ronyó i l’energia verdadera  o essencial.

La localització es a 4 dits per sota del melic a la línia mitja.






6 REN MAI

El 6 de Ren Mai serveix per tonificar i harmonitzar l’energia del cos.
Es localitzar a dos dits per sota del melic a la línia mitja. 


Es diu que aplicant calor a aquest dos punts ( 4RM, 6RM) durant un any seguit no tindriam cap enfermetat infecciosa.




14 DU MAI

El 4 de Dun Mai serveix per tractar tots els síndromes que provenen de l’exterior com una grip, que és el cas.

Es localitza sota la protuberància o l’apofisis espinosa de la 7 vèrtebra cervical, que és la vèrtebra que sobresurt normalment al final del coll e inici de les vèrtebres dorsals.






Una vegada determinats els punts principals (ja que hi han molts més que beneficien el nostre sistema defensiu) com aplicarem calor.
Normalment nosaltres els acupuntors tenim moxa en puro que és artemisa, si no disposem d’això aplicarem calor encara que sigui amb un cigar, un puro de tabac. He pensat que potser teniu per casa els punters laser i penso que també poden actuar però menys que la calor natural. 
El que farem serà posar calor al punt fins quasi cremar-se, aclareixo, quasi o sigui una sensació de calor important però mai cremar-se eh¡¡. 

Aquesta calor la repetirem 7 vedades per punt seguides, després deixarem passar uns 30 segons i ho tornarem a fer de dues a tres vegades. O sigui 7 per tres cops.

viernes, 13 de marzo de 2020

COM MILLORAR EL NOSTRE SISTEMA IMMUNE

Com tonificar el nostre sistema immune

El primer de tot hem de pensar que si tenim un ph alcali els bacteris, virus, fong i cèl-lules canceroses els hi costa molt més viure i sobretot reproduir-se.
Per aconseguir això a part de tindre una dieta alcalina, podem posar a bullir aigua ( com un litre i mig) i quan bulli posem una llimona a trossos, després podem afeixi una culleradeta de bicarbonat.


Necessitem menjar molta fruita i verdures fresques, per l’aport que ens donen de vitamines i minerals.
Hauríem de deixar de menjar sucres i farines refinades.
L’aport de proteïnes que són molt importants les podem extreure dels ous, dos a la setmana, menjar molts llegums, fruits secs, i si volem menjar carn millor d’aus per què tenen una cadena proteica més curta que les carns vermelles.
També podem prendre preparats proteics de soja o d‘altres que hi ha al mercat.
Prendre suplements de Vitamines es important, sobretot Vitamina C, però un bon suplement de vitamines hauria de portar més coses que  vit C, com minerals  y altres vitamines.
Tenim també uns grans alias amb els fongs com es Reishi, maitake, shiitake, cordyceps.
El pròpolis es un gran aliat però es mes preventiu.

Remeis que tenim tots de fàcil accés:
Ficar tres alls en remulls durant 12h i veure l’aigua en dejú.
Fer bullir un litre d’aigua amb una ceba trinxada tres alls, tres trossos de gingebre i afeixi’m orenga. Prendre tres gots entre hores.





Un xarop que va molt bé és posar en 1´5 litres d’aigua amb gingebre, eucaliptus, flor de pi, menta, un polsim de pebre i de canyella, farigola, anís i regalèssia. Fer-ho bullir durant 10’ després d’apagar el foc posarem una ceba trincada i ho deixarem reposar de 2-4 hores.
Després cola-ho i afeixir  8 cullerades de mel i el suc de dues llimones.

Prendre de tres a set dits al dia.

Tot això ens ajudarà a esta forts davant qualsevol infecció tant vírica com bacteriana, etc.

Espero haver-vos ajustat.